背靠背疲勞指數計算機
依休息天數、連續客場、旅程與時區，算出球隊這場的行程疲勞值
這個工具怎麼算
行程疲勞怎麼變成一個數字？ 這個工具把五個「行程負荷」來源加權成 0–100 的疲勞指數，全部純計算、同輸入必同輸出、不接任何即時資料。
加權邏輯（資料版本 2026-07）。
| 來源 | 給分 |
|---|---|
| 休息天數 | 背靠背 42、隔 1 天 22、隔 2 天 8、隔 3 天以上 0 |
| 連續客場 | 每個客場 +3.5（上限 28） |
| 旅程距離 | 每千公里 +3（上限 30） |
| 跨時區 | 每個時區 +7（上限 21） |
| 客場高原 | +10 |
五項相加後裁切到 0–100，就是疲勞指數。
怎麼用在盤口。 指數越高，第二戰的淨效率預期越差；本工具用 讓分修正 ≈ 指數 ÷ 20 分 給出一個「合理讓分該往哪邊挪」的粗估。例如指數 60，代表這隊的合理讓分約該往對手方向修 3 分。這是方向感不是精算——真正下判斷前，還要看對手行程、輪休與傷停。背靠背第二戰的效率下滑，歷史樣本平均約 2–3 分，客場更明顯。