在現代社會中，大多數人都感到時間匱乏，這種現象無國界、無年齡限制。在不同文化和經濟階層中，時間匱乏的問題普遍存在。
時間匱乏所帶來的不僅是生活質量的下降，還可能引發嚴重的健康問題，如心血管疾病。此外，這也使得生產力下降和企業成本增加。
儘管現代技術提升了工作效率，我們卻仍面臨時間匱乏的困境。這主要和我們的時間使用觀念有關，而非真正缺少時間。現代人常常因工作壓力或社會期待而在心理上感到時間不足。
正確的時間管理能夠幫助我們有效地利用時間，提高生活質量。懂得如何安排時間，能讓我們在忙碌中仍能找到自我的平衡和幸福。
首先需要認清「時間陷阱」，然後採取措施改變。例如，設定優先次序、學會說不，以及有效地利用科技工具來自動化某些工作流程。這些方法都可以幫助我們重新掌控自己的時間。
2023年11月22日
賴世雄老師親自授課及示範，從0開始學英文。3-99歲的初學者皆可輕鬆學會英文
學會英語自我介紹，才能與外籍人士有進一步認識的機會
在國際交往中，自我介紹是建立友誼的第一步。特別是對於初學者來說，掌握一些基本的介紹句型是非常重要的。
Hi, I’m Sara Chen.
你好，我是陳莎拉。
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我喜歡閱讀和繪畫。
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【延伸閱讀】
職場如同一場漫長的賽跑，能夠在這場賽跑中獲得成功，需具備三大要素：跟對人、做對事、做好自己。
很多人給予我們建議，堅持努力可以達成目標，自律可以改變生活，提升認知可以開闊視野。然而，很少有人告訴我們，跟隨一位值得信賴和尊敬的主管，是終身職業生涯的重要轉折點。今天我們來討論，怎樣的主管能夠真正帶領下屬走向成功。
在現代管理理論中，強調的是人性化管理，重視培養下屬的優勢，而非一味地強調短板。優秀的主管會給予下屬四個重要的機會：犯錯的機會、成長的機會、展現自我的機會、以及晉升的機會。
首先，好的主管會給下屬犯錯的機會。這主要考驗的是管理者體系的容錯能力。其次，成長的機會則解決的是員工期望能成為什麼樣的問題。第三，主管需要提供表現自己的舞台，這樣才能激發員工的潛能。最後，晉升的機會也是至關重要的一環，這直接影響到員工的留任問題。
選擇合適的職位需要慎重，因為這涉及到員工的工作滿意度和公司的運營效益。管理者在招聘時，應該從公司戰略與業務需求出發，設計合理的考核標準，進而得出該職位所需的人才畫像。這樣，才能確保所選的人才能真正為公司創造價值。
創業大師常說“用人要疑，疑人要用”。這指的是在使用人才時需要保留一定的彈性和灰度，並仔細觀察新人的表現，進行合理的職位調整和培養。這樣才能挖掘出下屬的真正潛力。
一位出色的主管，必定具備強大的領導力。他們的領導力表現在以身作則，激勵員工共同努力實現公司目標。他們不僅能夠在工作中取得卓越的成績，還能培養出能夠和自己一起成長的優秀員工。
領導力的重要性不可忽視，這是每一位主管必須具備的素質。
面試是求職者必經的重要關卡，若能掌握面試技巧，避免常見錯誤，成功機會將大大提高。以下為6個常見的面試錯誤及HR的寶貴建議。
最好提前10分鐘到達面試地點，不僅能從容不迫，還能觀察公司環境，適時整合這些資訊在面試中提及，給面試官留下好觀察力的印象。如果無法准時抵達，一定要先通知公司，誠懇道歉並說明預計抵達時間。
面試前務必將手機調為靜音或關機，避免在面試過程中打擾，全程保持專注。
一定要了解應徵公司的基本資訊，通過公司官網或其他途徑進行調查，避免在面試中表現得知之甚少或回答不清。
等待面試開始時的態度同樣重要，保持耐心，不要顯得不耐煩或隨處走動，這將過早地影響面試官對你的評價。
肢體語言應該自然得體，避免過度的動作和緊張的小動作，這會給面試官留下不好的印象。
無論對前一份工作有多不滿，都不要在面試中批評前公司或主管，這會讓面試官對你的職業道德產生質疑。
黃淑玲HR建議，求職者應該在面試開始的第一分鐘展示自己的特質，不要過度假裝，這會影響你之後的工作適應。 洪景鑫則建議，若有特殊造型需求，應先與面試主管確認，以免適得其反。
嗨，大家好，歡迎來到我的理財分享。我們都聽過「省錢」是美德，但究竟在某些情況下，省錢是否真的值得？
以搭乘高鐵為例，我常常會選擇較便宜但班次較多的車次，這也意味著需要花更多的時間來達到目的地。
在國外使用Uber或Lyft共乘服務同樣是一個用時間換錢的例子，多繞路載客可以省錢，但也相對浪費了時間。
有一次逛美妝店，我花了大量時間比價各大通路，儘管省了一些錢，但也浪費了許多寶貴的時間。
有一位姊姊的朋友因算命說一年內會遇到正緣，非常積極地使用交友軟體找對象，甚至花錢請算命師批八字，認為這樣能省下相處認識的時間。
在日常生活中，我們常在金錢和時間間做抉擇。大多數人會選擇省錢，但忽略了時間成本。時間是一種非常寶貴的資源，花錢買時間有時反而更值得。
大家都希望增加收入，那麼就一定要理解時間是很寶貴的資產。省錢固然好，但過度專注於省錢反而失去了增加收入的機會，合理利用時間才是理財的重點。
每天清晨鬧鐘一響，許多人便開始忙碌於通勤與工作。然而，你是否曾經計算自己每週在工作上花費了多少時間呢？如果問Facebook創辦人暨執行長Mark Zuckerberg，他會說「每周在辦公室不超過50到60小時」。
在一場透過個人Facebook進行的「你問我答」活動中，Zuckerberg透露自己每週的工作時間不超過50至60小時。這看似比美國成人平均每周47小時的工作週長一些，但對矽谷的工程師和企業主來說並不算多。他強調，實際待在辦公室的時間有限，但他無時無刻都在思考關於連結世界和服務社群的問題。
Zuckerberg提到，他花費大量時間在閱讀和獨立思考，特別是Facebook的未來規劃。從近日Facebook提出的十年策略計劃中，我們可以瞥見他的思考公開在何處。
在3月的開發者大會上，Facebook技術長Mike Schroepfer闡述了公司的三大技術未來：無人機、人工智慧和虛擬實境。這些技術旨在解決未來在社交平台上可能面臨的三大挑戰：上網限制作、資訊過濾及親朋好友距離過遠。透過這些技術，Facebook希望讓全球更多人口上網、有效過濾資訊以及提供身臨其境的交互體驗。
Zuckerberg表示，學習中文以及閱讀具事實根據的書籍，是目前生活中的挑戰。他期望達到生活與工作的平衡。未來的Zuckerberg將怎樣運用科技帶領全球用戶前行，令人期待。
在企業會議中，提問是溝通與解決問題的重要手段。然而，不當的提問可能會導致誤解或衝突。本篇文章將介紹一些高效的提問技巧，幫助你在團隊討論中更好地達成共識。
會議中常常會出現意見分歧，團隊成員可能會因為不同的專業術語或語言風格而難以理解彼此。為了建立共識，可以嘗試解釋專業術語，或以簡單的方式提問：
提出業餘問題有助於澄清疑惑，並促進更深入的討論。這些問題雖然看似簡單，卻是引導團隊成員分享更多信息的關鍵：
當你有求知者的心態進行提問時，更能促使對方願意分享更多，而非感到被挑戰。這樣的提問方式能緩解緊張氣氛，提升整體討論質量：
高效的提問技巧能夠顯著改善團隊的討論氛圍。當遇到溝通困難時，不妨放下身段，以求知者的心態進行提問。這樣，不僅能打破僵局，還能促進團隊的高質量互動和共識建立。
書名：《高效團隊的提問技巧指南》 作者：李明哲 出版社：商業周刊
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